Morning Coffee Talk @059
"COME TO THE 059 SIDE"-- Il primo podcast a cura di CrossFit Team 059. Qui troverete la descrizione giornaliera del W.O.D. con una particolare attenzione a tips e strategie da mettere in atto per rendere sempre più efficace e divertente il vostro allenamento! -- Tantissimi altri contenuti in arrivo -- Follow Us!!!
Morning Coffee Talk @059
Daily Program 05 giugno 2026
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CFT059 Staff
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Season 6
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Episode 198
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
FOR TIME - 3 SETS
5 ROUNDS
3 Thrusters
6 Burpee Over The Bar
30 Double Unders
- Set 1: 60/40kg
- Set 2: 70/45kg
- Set 3: 80/50kg
Time Cap 30’
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